MI MÉTODO
Mi método gira en torno a la creación de planes de entrenamiento diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos, el cual podrás realizarlos desde la comodidad de tu celular mediante una APP.
Estos planes tienen una duración flexible de 4 a 8 semanas, con 4 a 6 sesiones semanales, y son renovados mensualmente. En cada nuevo mes, te presento un plan fresco y emocionante para que sigas avanzando hacia tus metas.
Es fundamental recordar que los resultados se obtienen con paciencia y dedicación.
Mi objetivo abarca más que simplemente realizar ejercicios; mi propósito es que confíes en tus habilidades y aprendas a generar cambios perdurables en tu vida.
Mi meta es que experimentes transformaciones concretas, tal como lo hice en mis momentos más desafiantes.
Deseo acompañarte en tu crecimiento, ayudarte a superar obstáculos y demostrarte que tú también puedes lograrlo.
Puedo asegurarte que estaré a tu lado en cada etapa de este emocionante viaje de transformación.
¿Cómo funciona mi metodo?
– Flexibilidad para entrenar en casa o en el gimnasio.
– Un programa de 4 semanas, con 5 entrenamientos semanales.
– Supera tus metas en solo 40 minutos y sigue adelante con tu día.
– Ejercicios con adaptaciones en pantalla, ¡perfectos para todos los niveles! ¡Tu fuerza y confianza te esperan! 💪🌟
Grupo de apoyo ¡No estás sola en esto!
Nos uniremos a un emocionante viaje hacia un estilo de vida activo y saludable! Donde te acompañare cada día a través de un grupo privado en Telegram exclusivo para nuestra increíble tribu.
Juntas entrenamos, apoyamos y crecemos. ¡Sabemos que una persona sola puede lograr muchas cosas, pero en equipo se llega más lejos!
Planes de nutrición
¡Descubre el poder de llevar tus resultados al siguiente nivel con el Método Melina! Sabemos que la alimentación es clave, y en este viaje te acompañamos con una guía de alimentación sugerida.
Accede a sugerencias y PLANES DE NUTRICIÓN diseñados por expertos.
Elige sabiamente según tus necesidades. Un plan adaptable a tus preferencias y necesidades, donde la salud y el sabor se fusionan para tu éxito.
¡Tu transformación te espera!” 💫🍏
Te permite llevar un registro de tu proceso.
Empieza tu camino hacia una vida saludable con mi método.
Lleva un registro de tus avances, desde los días de entrenamiento hasta los pesos usados en cada ejercicio.
¡Controla tu progreso en tus propias manos y avanza hacia una versión mejor de ti misma!
Soy Melina y voy ayudarte en esta aventura a lograr tus objetivos.
¡Entrena conmigo!
( Precio estimado: 20 USD )
